我們經常被生活中和工業生產中的噪音吵的休息不好，主要是因為很多時候沒有達到隔音要求，也就是說噪音排放超標了，那么多少分貝的隔音量才算好呢？針對不同場所對隔音的要求是不一樣的，所以并不能單純通過隔音量來評判隔音效果的好壞。

在極度安靜的環境下，大概是20分貝以下，基本是聽不到任何聲音的。20-40分貝大概就是夜晚沒有任何噪音的環境下，或者說悄悄話的音量。40-60分貝就一般人說話聲音的大小，60-70分貝之間就會覺得吵鬧不舒服，比如吵鬧的菜市場、馬路就大概在六七十分貝。而超過70分貝以上就是機器設備發出的聲音了，比如挖路機挖路的聲音，鞭炮煙花的聲音，工業車間那些機器作業產生的聲音，一般在70-120分貝左右，如果長期接觸這些聲音，會給聽力帶來一些影響的。當聲音分貝超過120分貝以上，就會對耳膜引起損傷，嚴重的話還會失聰。

適合我們白天正常生活的環境大概是40-60分貝左右，夜間睡眠在40分貝以下是比較好的，只要滿足這樣的聲學環境就可以算隔音效果好。所以在實際中要看環境是怎樣的，然后為了滿足隔音效果而去做相應的隔音處理，達到規定的隔音量。不過一般如果隔音量達到30分貝以上就算不錯的隔音量了，也就是說被隔離的環境和產生噪音的環境之間的一個分貝音量差值。